آلبالو بدلیل داشتن آنتی اکسیدان، آنتوسیانین، ملاتونین، فیبر و دارا بودن قند بسیار کم دارای خواص زیر می باشد:
1. کاهش التهابها
2. جلوگیری از بروز ارتریت
3. خواب راحت
4. سلامت قلب و مغز
5. کاهش بروز سرطان
6. کنترل دیابت و کاهش وزن
7. افزایش سلامتی پوست و مو